Tid for tannpuss

Så snart den første lille stripen av en tann kommer til syne i barnets munn, er det tid for tannpuss. Start med en babytannbørste med et lite anstrøk av barnetannkrem.
- Nå handler det først og fremst om å få inn rutinen. Foreta en enkel puss hver kveld som del av kveldsstellet, sier Hilde Aga, leder i Norsk tannpleierforening.
Når barnet er rundt ett år, begynner jekslene å titte fram, og da begynner også alvoret.
- Da skal det pusses morgen og kveld. Gå systematisk til verks. Begynn i én ende, ta tyggeflaten først og så begge sidene, tann for tann. Ta for eksempel overkjeven først, deretter underkjeven. Hvis dere følger samme «ruta» hver gang, er det lettere ikke å glemme noen tenner, sier Aga.

Gode vaner videre

Når barnet er fire-fem år, er det tid for å begynne med tanntråd mellom jekslene. Får dere på plass gode tannstellrutiner og er nøye med dem, sikrer dere at barnet får god tannhelse.
- Det skal ikke være så vanskelig å unngå hull i tennene til et friskt barn. Melketennene påvirker ikke senere tannhelse, men barnet tar med seg de gode, etablerte vanene videre.
 Derfor er det utrolig viktig med rutiner på tannstell og gode kostvaner helt fra start, sier Aga. Alle bør kunne slippe hull og boring, selv om det dreier seg om tenner som etter hvert skal byttes ut!

Pusse-råd

• La barnet pusse selv først. Gå så over og sørg for at alle tennene er rene. 
• Gjør tannpussen til en lek. Syng en tannpuss-sang, puss tennene på bamsen eller dukken også, eller la barnet pusse dine tenner etterpå. 
• Lag et belønningssystem: «Hvis tannpussen går greit, leser vi yndlingsboken på sengen». Eller: «Så får du velge et klistremerke og lime det på dette arket».  

Og her er teknikken hvis alt annet mislykkes. For tennene SKAL pusses:
– Legg barnet trygt i fanget så hodet hviler mot din armkrok. Hold den ene pekefingeren bak jekselen på den ene siden oppe i barnets munn, da forblir munnen åpen og barnet kan ikke bite deg. Det høres dramatisk ut, men alternativet er så mye verre, at du ikke får pusset, sier Hilde Aga i Norsk tannpleierforening.

En voksen bør følge med på tannpussen til barnet er rundt ti år, i hvert fall om kvelden. Først da er motorikken nok utviklet til at han eller hun klarer det godt nok helt på egen hånd.

Det er også veldig viktig at dere har strenge regler for at barnet ikke spiser eller drikker annet enn vann etter tannpussen om kvelden. Mange er dessverre ikke er klar over at til og med melk skader tennene på grunn av melkesukkeret.

Øvrig kilde: klikk.no 

Har du lyst på magasinet PlussTid
og vareprøver gratis i posten?

Bli medlem